19°C
Jahody jsou nejúžasnějším ovocem začínajícího léta. Mají krásnou barvu a přímo božsky chutnají, ale jsou i právem považovány za jednu z nejlepších protirakovinotvorných…
„Jenom dám mlíko pod peřinu a jsem na cestě!“ Kdyby vám tohle před schůzkou řekl kdokoli jiný, pomysleli byste si, že se zbláznil. Jenže to do telefonu řekl Láďa Hruška (36).…
Léto už je téměř tu a čas dovolených s ním. Je tedy nejvyšší čas zapracovat na své postavě, aby v plavkách vypadala co nejlépe. Víme, jak do 3 týdnů mít jako modelka. Při téhle…
Dostali jste chuť na kousek sladkého dezertu? Máme pro vás dva skvělé recepty, které připraví za pár minut i opravdový začátečník.
Milujeme je, hádáme se s nimi, kritizujeme je i obdivujeme a hlavně je od narození až do dospělosti potřebujeme. Mámy, mamky, maminky… V neděli mají všechny svátek, nezapomeňte…
Každý dietolog či výživový poradce vám řekne, že snídaně je základ. Proto byste se neměli odbývat hltem ranního kafe a suchým rohlíkem rychle snědeným po cestě na autobus do…
Krásná zpěvačka Beyoncé (32) miluje nové trendy, barvy a experimenty, ale nikdy nezapomíná na to, že by měla vypadat elegantně. Její triky, jak vypadat skvěle jsou přitom…
Bláznivých diet, jejichž účinkům málokdo věří, je spousta. Slyšeli jste například o té zmrzlinové? V Americe je teď velkým hitem, ale může skutečně fungovat?
Rádi byste prožili báječnou dovolenou podle svého gusta, ale je vám líto odložit pejska do psího hotelu nebo jej dát na hlídání známým? Žádný problém! Máme pro vás deset tipů,…
Krásná zpěvačka Beyoncé (32) miluje nové trendy, barvy a experimenty, ale nikdy nezapomíná na to, že by měla vypadat elegantně. Její triky, jak vypadat skvěle jsou přitom…
Chybí vám na trhu poctivý smetanový sýr? Pokud jste milovnicí domácí kuchyně, ráda experimentujete a zkoušíte nové věci, pusťte se s námi do výroby neodolatelného čerstvého sýra.
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Chcete mít doma po ruce čerstvý a poctivý jogurt? Není nic lepšího, než se pustit do domácí výroby. Postup je jednoduchý a výsledek výborný.
Málokdo se může pochlubit tak vymakanou postavou, jakou má slovenská diva Dara Rolins. Ve svých 41 letech s přehledem strčí do kapsy o generaci mladší dívky. Jak to ale dělá, že…
Snažíte se dodržovat všechny dietologické zásady, jíst pět porcí jídla denně, hlídat si pitný režim i přísun čerstvého ovoce a zeleniny? Právě pro vás máme skvělý tip na tekuté…
Také vám čas od času zavolají kamarádi nebo v horším případě tchýně, že by se tak za půl hodinky zastavili na kafe? Taková návštěva se špatně odmítá, jenže ne vždy jsme na ní my…
V létě spoustě z nás pohyb nechyběl. Procházky v přírodě, jízda na kolečkových bruslích, beach volejbal, plavání, jízda na kole. Druhá část z nás se ale paradoxně vůbec nehýbala…
Vaše pleť během letních měsíců dost trpí, je dehydratovaná, často se loupe a je vysušená. Proto je dobré jí čas od času dopřát hloubkovou nálož vláhy, která jí znovu probudí k…
Vaše pleť během letních měsíců dost trpí, je dehydratovaná, často se loupe a je vysušená. Proto je dobré jí čas od času dopřát hloubkovou nálož vláhy, která jí znovu probudí k…
Potřebujete rychlou pomoc pro vaše poškozené, suché a polámané vlasy? Spolehněte se na domácí recepty našich babiček. Před nanesením domácí masky si vlasy umyjte jemným…
Letní počasí nás obšťastňuje již několik dní a nevypadá to, že by se situace měla změnit, proto přicházíme pro ty, kteří nemohou trávit celé dny u vody, s řešením, jak se i…
K létu patří cestování, túry, sport... Při nich nás často přepadne hlad nebo chuť na něco „na zub“. V takovém případě skvěle poslouží müsli tyčinky. Jsou lehké, plné vitaminů a…
Díky malým svačinkám mezi hlavními jídly nepocítíte hlad, neztratíte energii a hladina cukru v krvi bude stabilní. Právě malé svačinky vám také zajistí štíhlou linii.
Myslíte si, že med je vhodný jen na chleba nebo do čaje? Omyl! Má skvělé účinky na pokožku i vlasy. Zajímá vás, k čemu je dobrý a co s ním? Poradíme vám!
Potraviny jsou stále dražší, ceny energií vyšší a litr benzínu už stojí téměř čtyřicet korun. Rodinný rozpočet dostává zabrat. Ani letos ale nemusíte strávit letní dovolenou jen…
Hravý, moderní a ryze český. No a samozřejmě v cenově vyšší kategorii. Jak Blesk zjistil, takový je nábytek, který bude zdobit kancelář prezidenta Václava Klause (71) až se…
Mrazivé počasí je pro vaši pleť opravdovým zabijákem. Dopřejte jí proto maximální péči a udělejte si z vaší koupelny ten nejlepší kosmetický salon.
Přiznejte si, že šance uniknout o svátcích tučným jídlům, cukroví a sladkým nápojům je asi stejně vysoká, jako naděje spatřit zlaté prasátko. To se vám také ještě určitě…
V zimních měsících často vystavujete své vlasy extrémním podmínkám. Sychravo a vlhko, suchý vzduch v přetopených prostorech, studený vichr a mráz…to všechno se podepisuje na…
Tchyně! Na adresu maminky partnera či partnerky koluje nespočet ne zrovna lichotivých vtipů. V mnohých rodinách je trpěna s největším sebezapřením. Přesto ji ze svého života…
Nový hit v hubnutí si nemohou vynachválit třeba herečka Jennifer Aniston nebo světová topmodelka Heidi Klum. Extra rychle vás zbaví několika přebytečných kil.
Oblíbili jste si čerstvé potraviny bez chemie na farmářských trzích? Pochutnat si na nich můžete i během zimy, kdy se většina trhů nekoná.
Firmy, které nabízejí krabičkové diety, slibují zaručený úbytek váhy, chtějí za to ale tisíce! Když si sami připravíte jídlo na celý den podle našeho dietního plánu, vyjde vás…
S krabičkovými dietami se v poslední době roztrhl pytel. Jsou nejen pohodlné, ale slibují i rychlý úbytek váhy bez hladovění, lepší zažívání a rozložení energie po celý den.…
Připravte si zapečená rajčata plněná kuřecími játry a rajčata s ředkvičkovou pomazánkou, kuřecí vývar, pečeného lososa se špenátem a šťouchanými brambory a jako dezert…
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
I když je na trhu nepřeberné množství kvalitních přípravků, které nám pomáhají pečovat o naši krásu, měli bychom vědět, že si můžeme v některých případech pomoct sami.…
VIDEO: Tak tohle už suverénní spisovatelka vážně přehnala! Bára Nesvadbová (37) si rozhodně nebere servítky. Tentokrát nejdřív urazí hostitelova psa a hned poté i přítelkyni.
Ožrané a oslizlé jahody, ředkvičky i salát. Zničené okrasné květiny. Proměnili plži vaše pracně opečovávané záhony na svou "závodní jídelnu"? Tak jim to překažte! Inspirujte se…
VIDEO: Herečka Jana Nagyová (53), kterou znají Češi i Slováci coby princeznu Arabelu, přijela po 28 letech do Uherského Hradiště. Na mezinárodním Magic Gala Show ji kouzelníci…
